射精快是很多男性朋友不愿面對的問題，出現(xiàn)這個(gè)問題使男性朋友產(chǎn)生極度的自卑感，覺得男人的威信遭到威脅，覺得特別的沒面子，造成心里上的壓力，從而對性生活失去信心，我們要克服這種心里，那男人射精快要怎么進(jìn)行控制呢?

　　控制射精過快的方法：

　　擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動作，并輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會使充滿血液的陰莖暫時(shí)性地抑制射精反應(yīng)。

　　保持適度性奮。性愛狀態(tài)可以分為4個(gè)階段，即興奮、持續(xù)、高潮、消退。想延長射精時(shí)間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設(shè)定為10，那盡量保持在7分的狀態(tài)，即身體沒有完全“熱”起來時(shí)就開始動作，在隨后的階段逐步升溫。

　　勤做“性鍛煉”。做一些肌肉鍛煉，如在排尿時(shí)間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時(shí)，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。

　　溫馨提示：以上為大家介紹了男人射精快怎么治療，希望對大家有所幫助，陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒，當(dāng)男性出現(xiàn)射精快的問題時(shí)，一定要注意不要給自己施加太大的壓力，夫妻雙方可以進(jìn)行鍛煉，實(shí)在不行一定能要到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)的治療，以免耽誤病情。

　　本站所有文章均來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除