疾病三分靠治療七分靠預防,可見預防對于疾病治療的重要性。前列腺炎已成為危害現代男性的巨大殺手之一,細菌性前列腺炎更是名列前茅。生活中能夠進行細菌性前列腺炎的預防方法有哪些?
其一,預防感冒著涼。受涼之后,可引起交感神經活動興奮,使尿道內壓增加,前列腺管也因收縮而排泄障礙,產生郁積充血,往往使癥狀加重或發生反復。
其二,注意飲食合理。不要過食肥甘厚味、辛辣刺激之品,勿過量飲酒,有些患者一喝即犯,喝酒后可引起前列腺充血,使癥狀加重。
其三,生活要有規律。注意勞逸結合,注意生活起居,養成良好生活習慣,防止過分疲勞,并進行有效的身體鍛煉,促進氣血運行,增強體質。 前列腺炎患者應堅持常運動,因為確有不少患者通過不懈的運動使病情得到有效緩解,甚至痊愈。
其四,性生活要適度。性生活不宜過頻,不要頻繁手淫,不要性交中斷,強忍精出,并應注意性生理衛生,以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。但也不必禁忌,長時間的性抑制也可引起前列腺的過度充血。根據個人身體情況,治療期間以1~2周生活為宜。
其五,減少擠壓會陰。不要騎車時間過長,去掉久坐固定不動的工作方式,以免影響會陰部血液循環。司機多見本病與盆腔瘀血有關。每次騎車以不超過半小時為佳,超過此時間者,下車作抬腿活動數分鐘再上車。
溫馨提示:陜西生殖醫學醫院提醒,以上幾點就是預防細菌性前列腺炎的幾大要點,相信了解了上述內容對大家會有所幫助。但發現相關癥狀也一定要及時就醫檢查,別耽誤治療。
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