女性月經不調如果不及時治療，很可能會引起其他婦科病。所以，針對月經不調這種病癥，無論哪個年齡層的女性都要引起重視。那么女性月經不調由哪些外界因素引起的呢?

　　便秘也可能會引起女性月經紊亂，當直腸內大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性，使女性腰痛、月經紊亂。

　　此外，一些外界因素也可能會影響女性內分泌情況，導致月經不調：

　　1、情緒異常引起月經失調

　　情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經。

　　2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

　　起居無度據(jù)研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　3、嗜煙酒引起月經不調

　　煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25百分之～32百分之的人因月經不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

　　4、性生活過于頻繁

　　過于頻繁的性生活會造成女性腎氣出現(xiàn)損傷，從而傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，也會導致月經不調。所以，大家一定養(yǎng)成良好的性生活習慣，每周最多一至兩次。

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